Tin hot

4 bước giúp bạn thoát khỏi tổn thương để tìm đến hạnh phúc Suy ngẫm

Ai cũng từng một lần nếm trải những đau thương, thống khổ. Một số người vượt qua nó một cách dễ dàng. Họ, dù không quên nhưng cũng chẳng nhớ. Số còn lại thì khác, luôn bị ám ảnh bởi quá khứ và niềm đau. Điều đó khiến họ phải sống trong dằn vặt và day dứt.

Không một ai muốn mình tổn thương hay nếm trải những điều cay đắng. Nỗi đau khiến con người mệt mỏi. Nó như một loại virus nguy hiểm từng ngày ăn sâu vào tâm can con người khiến họ không tài nào sống hạnh phúc và an nhiên như người khác.

Mỗi ngày, họ đều sống trong đau thương và day dứt. Điều đó khiến người ta cảm thấy cuộc sống là một chuỗi những ngày dài đắng cay chỉ toàn niềm nhớ cùng nỗi đau. Sự sống của con người qua mắt họ phút chốc biến thành địa ngục nơi trần gian hiểm ác.

Dù muốn hay không nhưng ai cũng từng ít nhất một lần trải qua những đau thương trước khi tìm thấy hạnh phúc. Và chẳng ai có thể phủ định “năng lực” của những nỗi đau.

Có đi qua đau thương, bạn mới biết thế nào là cuộc sống thực sự. Đau thương khiến bạn trưởng thành và mạnh mẽ hơn. Thế nhưng, vượt qua tổn thương không phải là điều dễ dàng mà ai cũng có thể làm được. Vậy làm thế nào để từ một người luôn vấn vương những kỷ niệm cũ và sống trong quá khứ biến thành một người tích cực và yêu cuộc sống? 4 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn.

THA THỨ CHO NGƯỜI ĐÃ LÀM TỔN THƯƠNG BẠN

Bạn biết không, tha thứ cho người đã khiến bạn tổn thương là một hành động vô cùng ý nghĩa. Thay vì nhớ mong và thù hận, hãy xem tất cả như một giấc mơ dài rồi quên chúng đi. Hoặc giả, bạn cũng có thể nhớ nhưng hãy nhớ về những kỷ niệm đẹp của bạn và người ấy, điều đó khiến bạn phần nào nguôi ngoai.

Có người sẽ bảo rằng, làm sao có thể quên đi một người khiến mình đau khổ và tuyệt vọng; làm sao để xóa đi những buồn thương mà bản thân trải qua vì người đó, điều này thật khó khăn. Thế nhưng, chỉ khi bạn thực sự gạt đi những lỗi lầm và đau khổ, bạn mới có thể hạnh phúc, một cách trọn vẹn.

 

THA THỨ CHO BẢN THÂN

Cùng với việc tha thứ cho người đã làm bạn tổn thương, hãy tha thứ cho chính mình, dù đó là việc gì đi chăng nữa. Điều đó được xem như một sự giải thoát cho chính bạn. Bạn sẽ chẳng bao giờ tìm thấy hạnh phúc hay thỏa mãn nếu bản thân cứ mãi trong trạng thái day dứt hoặc tội lỗi.

Bạn biết đấy, mọi chuyện dù sớm dù muộn cũng đều trở thành dĩ vãng, bạn cũng đã trải qua khoảng thời gian thống khổ rồi. Và chẳng có lý do gì để bạn cứ mãi đắm chìm trong mớ cảm xúc tội lỗi ấy. Hãy dẹp tất cả cảm xúc tiêu cực qua một bên, cho bản thân một cơ hội để tiếp tục đón lấy hạnh phúc từ cuộc đời.

 

CHO QUA MỌI ĐIỀU CŨ

Bạn không thể nào khiến mọi thứ quay lại như cũ, hãy chấp nhận và quên chúng đi, đó là cách để bạn hạnh phúc. Cuộc sống không ngừng thay đổi, bạn cần phải tỉnh táo để đón đợi những điều bất ngờ sẽ xảy đến ở phía trước thay vì cứ ngoảnh mặt về phía cũ.

Bạn biết đấy, việc trông ngóng những gì đã qua chẳng những không giúp được gì mà còn khiến bạn rơi vào nỗi thống khổ cùng hoài niệm. So với việc tự làm bản thân tổn thương bằng cách đắm chìm vào quá khứ, hãy dứt khoát đóng nó lại và tìm đến những cơ hội mới.

Dù có xảy ra chuyện gì đi chăng nữa, hãy nhớ rằng cuộc sống cho bạn rất nhiều cánh cửa, khi cánh cửa này khép lại ắt sẽ có cánh cửa khác mở rộng đón chào bạn. Đừng lo lắng hay hoài nghi về những chuyện đã từng. Cái gì đã qua thì hãy để nó mãi mãi trôi xa, như vậy bạn mới có cơ hội với những điều mới mẻ và tốt đẹp hơn.

 

CHÀO ĐÓN ĐIỀU MỚI MẺ

Sau khi thực hiện ổn thỏa những điều trên, việc bạn cần làm tiếp theo là chờ đợi thời cơ để đón những điều mới mẻ. Hãy luôn tạo cơ hội cho chính mình và những người xung quanh. Bạn lúc này đã chẳng còn đau buồn hay vương vấn những tổn thương.

Bạn thoải mái với mọi thứ và mỉm cười đón đợi điều tốt lành xảy đến với bạn. Cho người khác cơ hội chính là cho bản thân một cơ hội mới. Nên nhớ rằng, Thượng đế không bao giờ lấy đi cơ hội của một ai. Ngược lại, ngài luôn tạo ra cơ hội cho con người, điều quan trọng là mọi người có biết chớp lấy và đón nhận thời cơ hay không mà thôi.

Tags:

Tin tức liên quan

Nghịch lý không thể ngược đời hơn của Người Việt.
Google
Đừng cố tỏ ra hạnh phúc, cứ sống thật với bản thân rồi hạnh phúc sẽ đến
Bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và biết cách hưởng thụ?
Những tháng ngày tốt đẹp của nhân loại không còn nhiều.
Làm người Việt Nam
Thống kê lực lượng đi làm và ăn bám ở Việt Nam
Phẩm giá con người trong truyền thông đại chúng
Sự nguy hiểm của một trào lưu
Sự khác nhau giữa bức thư gửi mẹ của người... tử tù và của CEO
Hệ lụy từ việc du nhập tùy tiện, thiếu văn hóa các lễ hội nước ngoài
Từ
Im lặng – Sức mạnh của kẻ thông minh hay sự lạnh lùng?
Gà con hỏi: ‘Sao ngày nào mẹ cũng phải đẻ trứng?’, gà mẹ trả lời thật là hay…
Tư duy tích cực - nguồn năng lượng tự nhiên vô giá
Nghiên cứu chứng minh: Càng học cao, lắm tiền thì cuộc sống càng ít hạnh phúc
Thôi kệ
Đừng hờ hững với đời như bọt bể
Đây là lý do tại sao bạn không nên tranh cãi khi đang tức giận
Đẹp và cái đẹp cần vinh danh!
Phạm phải 4 sai lầm này, tiền bạc sẽ mãi mãi rời xa bạn
Bức thư ông bố gửi con gái và bài học cuộc đời
Bố mẹ còn nghiện facebook bảo sao trẻ không sống ảo
Vì sao người Nhật lại thích xin lỗi?
Cái tôi – điều nghiệt ngã nhất của kiếp nhân sinh?
Những suy nghĩ của tôi về tiền và sự giàu có
Chỉ suy nghĩ nhị nguyên sẽ chẳng tiến lên được
Tại sao “giàu thì nó ghét”???
Vì cái Tôi vẫn còn hiện hữu nên không thể sống lặng lẽ
Bạn có dám khóa Facebook 1 năm để đổi lấy 5 điều tuyệt vời này không?
Tấm lòng thoáng đãng thì tiền đồ rộng mở
Năm mới suy nghĩ về hai chữ Phúc và Đức
Năm mới, mong gì? làm gì?
Đầu độc tổ tiên,
Bản chất vi diệu của lời khen: Có thể người ta khen là để dò xét, cảnh cáo bạn đấy nhé!
Đời người ai cũng có 4 giai đoạn khắc nghiệt nhất, nhưng không phải ai cũng toàn vẹn trải qua.
Người tâm lượng hẹp hòi thì cuộc sống khó suôn sẻ
Dừng lại đi những tâm hồn méo mó!
Đừng cảm thấy tồi tệ thay tôi, khi tôi làm gì đó chỉ một mình!
Biết tôn trọng người khác là một loại mỹ đức
Sự thật khắc nghiệt của cuộc sống mà chúng ta đừng cố ... tự lừa mình!
Tri ân thầy tôi đã dạy tôi sống đẹp
3 việc tuyệt đối không nên giúp người khác
Trí tuệ người xưa: Không chần chừ, không nói lời thừa thãi, không ra vẻ
13-10: Tôn vinh ai? Vì cái gì?
Lòng biết ơn có lợi cho tâm hồn và trí tuệ
Học cách bình thản với đời, chuyện duyên phận hãy cứ để trời cao
Trước khi chết con người thường nuối tiếc nhất điều gì?
Im lặng đôi khi còn giá trị hơn cả vạn lời nói…
hotline
0917123113
chat Facebook
zalo