Tin hot

Tư duy tích cực - nguồn năng lượng tự nhiên vô giá Suy ngẫm

Đặc điểm của người tư duy tích cực và tư duy tiêu cực đối lập với nhau. Điều đó mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với cơ thể con người và tạo nên những số phận khác nhau trong cuộc sống.

Tư duy tích cực sẽ sản sinh ra năng lượng, mang lại sức mạnh cho con người. Tư duy tích cực làm tăng sự hưng phấn, vui vẻ, sảng khoái, yêu đời, nên đầu óc sáng suốt. Tư duy tích cực tạo sự tự tin, tự trọng, dẫn đến những hành động tích cực, sáng tạo, hiệu quả, tạo ra bầu không khí năng động và hợp tác. Đặc biệt, các nghiên cứu y học cho thấy tư duy tích cực hoạt hóa các chức năng sinh lý như hệ nội tiết, hệ miễn dịch, các chất truyền dẫn thần kinh (neurotransmitters), làm cơ thể tiết các hormone endorphin (có tác dụng giảm đau, tạo cảm giác khoan khoái), serotonin, dopamine ( gây hưng phấn, ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ, sự ngon miệng, và nhận thức, ghi nhớ), oxytocin (gây khoái cảm tính dục). Các hormone đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, dẫn đến tăng sức đề kháng cơ thể, đôi khi tạo ra những điều kỳ diệu, giúp con người vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo. Có một chị ngoài 60 tuổi bị ung thư nặng phải trải qua ba lần mổ, nhưng vẫn đi lại, sinh hoạt vui vẻ. Được hỏi: Điều gì đã giúp chị vượt qua áp lực của căn bệnh hiểm nghèo? Chị cười và nói đùa: “Người ta nói trời kêu ai nấy dạ, nhưng tôi thì không dạ”. Giọng ca được nhiều người hâm mộ, nhất là khi hát nhạc của Văn Cao – ca sĩ Ánh Tuyết, phải trải qua 7 lần mổ cột sống, nhưng vẫn sống lạc quan. Nằm trên bàn mổ chị vẫn nói đùa với các bác sĩ. Sau lần mổ thứ 7 ít lâu, chị lại tiếp tục xuất hiện trên sân khấu để phục vụ kháng giả. Y học đã chúng minh là thái độ sống tích cực hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ ốm đau.

Ngược lại tư duy tiêu cực sẽ làm tiêu hao năng lượng, tước đoạt sức mạnh. Tư duy tiêu cực thường gây ra tâm trạng buồn chán, thất vọng, buông xuôi, trí tuệ, niềm tin và ý chí bị tê kiệt, tạo một kiểu “phanh tâm lý” dẫn đến những hành động tiêu cực. Tư duy tiêu cực làm giảm chức năng hệ nội tiết và hệ miễn dịch, các chất tuyền dẫn thần kinh bị ách tắc làm tê liệt cảm xúc, trí tuệ. Tai hại hơn, tư duy tiêu cực làm cơ thể sản sinh cortisol, loại hormone làm tăng đường huyết, cản trở tiêu hóa mỡ, protein, ảnh hưởng đến tế bào thần kinh, làm suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến sức đề kháng của cơ thể giảm, dễ nhiễm bệnh. Tư duy tiêu cực tạo áp lực tâm lý rất lớn lên người bệnh, làm cho bệnh càng thêm khó chữa trị. Kết quả không tránh khỏi của việc nuôi dưỡng suy nghĩ tiêu cực về sức khỏe và bệnh tật là một cơ thể yếu ớt và một tinh thần bệnh hoạn. Vậy, nuôi dưỡng tư duy tiêu cực có khác nào tự mình chuốc họa vào thân.

Ai cũng có lúc suy nghĩ tiêu cực, nhưng nếu ý thức được tác hại của nó thì bằng mọi cách hãy sớm loại bỏ nó.

 

Tin tức liên quan

Đạo và đức xưa và nay
Không cần bỏ Tết, nhưng hãy bỏ những giả tạo và áp lực của Tết
Nghĩ về ý nghĩa của Tết cổ truyền
Tết Việt và những giá trị không bao giờ cũ
Tết là cái phúc cho dân tộc
Chiếc bình sứ cổ
Không biết đủ thì bao nhiêu cho đủ
Tết mất chất, hay là chúng ta đã khác?
Có hiểu mới có thương, không hiểu biết không thể thương yêu!
Vì sao đánh xong giặc Ân, Thánh Gióng phải bay ngay về trời? 
Cái tôi của cá sấu
Nốt trầm cuối năm của những người xa quê.
Sự cô đơn và định nghĩa về bạn bè
Dù bạn giàu hay nghèo cũng nên đọc bài viết này.
Làm thế nào để trở thành người hạnh phúc? Nguyên nhân then chốt lại chính 3 chữ này
Tại sao bóng đá lại ... hấp dẫn?
Căn bệnh không của ít người
Bỏ túi 5 cách nhận dạng người thâm độc, tiếp cận bạn với ý đồ xấu chỉ trong nháy mắt
Đơn giản mới là con đường để trở thành người trí tuệ
Mùa cưới, chuyện mừng cưới
Hương thơm trong cay đắng
Thế giới này không ai có thể thật sự giúp được bạn ngoài chính bản thân bạn
Cuộc đời có 4 giai đoạn nhưng nhiều người vẫn mãi mắc kẹt ở giai đoạn thứ 2
Rồi chúng ta sẽ thành những kẻ “like dạo”
Bỏ rơi bạn lúc hoạn nạn và cái kết khiến người ta phải suy ngẫm thật nhiều
Tản mạn chuyện đích và đến đích
Con người càng trưởng thành tâm tính càng ôn hòa tỉnh lặng.
Đây là lý do vì sao bạn nên dạy cho con mình biết 2 từ chia sẻ
Ngày trọng đại
Một lời khen đúng sẽ giúp người sống tốt hơn
Gieo mầm cuộc sống
Những phản biện thú vị xung quanh câu chuyện “Con quạ thông minh” và bài học rút ra
Vì sao người Mỹ không dùng nhà và xe đo lường
Nước vì ở nơi thấp mà trở thành biển lớn, người vì biết hạ mình mới thành vua
Lời mùa xuân
Viết cho ngày cuối năm
Nếu thông minh thực sự, chúng ta sẽ không bao giờ phạm phải việc này!
Vì hai chữ này, nhiều người đang gặp bất hạnh mà không hay
Nên đọc bài này, đừng để “gần đất xa trời” mới biết thì hối hận đã quá muộn
Giàu chưa chắc đã vui, nhưng không có tiền chắc chắn là buồn!
Có một cô gái dừng xe giữa đường mặc áo mưa cho cụ bà không quen biết ?
Đừng nói 'nên làm, hãy nói 'phải làm'
Suy ngẫm trong đêm Giáng sinh
Ai trong chúng ta cũng nên đọc 1 lần trong đời, để cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn
Lúc gian nan mới biết ai là bạn, khi hoạn nạn mới biết bạn là ai
Những thói quen trong cuộc sống khiến bạn “nghèo vẫn hoàn nghèo“
Vấn đề lớn nhất của văn hóa Việt Nam hiện nay: Giả dối được coi là bình thường
Im lặng – Sức mạnh của kẻ thông minh hay sự lạnh lùng?
Vụ giết chồng phân xác phi tang ở Bình Dương: Linh hồn của quỷ lấn át tình chồng, nghĩa vợ
Thông minh và trí huệ là hai việc hoàn toàn khác nhau, tại sao lại như vậy?