Tin hot

Cuộc đời thăng hay trầm phụ thuộc tới 90% vào thái độ sống và đây là 8 thực tế khó chấp nhận Suy ngẫm

Người ta thường nói rằng cuộc đời là 10% những gì xảy ra với ta và 90% cách mà ta phản ứng với những sự kiện đó. Có nghĩa rằng thái độ của chúng ta có tầm ảnh hưởng quyết định đến mức độ hài lòng cũng như hạnh phúc trong cuộc sống.

Có thể hầu hết chúng ta đều nhận ra điều này, song vấn đề nằm ở chỗ khi chúng ta cố gắng thay đổi thái độ, chúng ta nên thay đổi như thế nào để có thể sống hạnh phúc, cũng như hoàn thành mọi mục tiêu và khát vọng.

Dưới đây là 8 thực tế có thể khiến bạn cảm thấy khó chấp nhận, nhưng bạn cần nhận thức được chúng. Một khi bạn đã thay đổi được thái độ của bản thân, bạn sẽ từng bước tiến tới hạnh phúc đích thực của cuộc sống:

1. Đôi lúc, thái độ của bạn phản ánh cách bạn nhìn thế giới

Chúng ta thường có xu hướng coi mình là trung tâm và xử lý mọi việc theo quan điểm và cảm xúc cá nhân. Điều này có ảnh hưởng vô cùng lớn đến cuộc sống của chúng ta, liệu bạn có cảm thấy tổn thương bởi cách ứng xử thô lỗ của người khác, có cảm thấy có lỗi với bản thân nếu mọi thứ không theo đúng kế hoạch hay cảm thấy nghi ngờ về năng lực khi nhận ra bạn không hoàn hảo?

Tuy nhiên, thế giới lại không xoay quanh một mình bạn. Nếu bạn coi mình là |trung tâm của vụ trụ”, hãy cố gắng nghĩ cách giúp đỡ tất cả mọi người xung quanh bạn. Chỉ khi bạn nhận thấy bản thân không thể giải quyết những rắc rối của người khác, bạn mới không còn coi mình là trung tâm và hành động theo cảm tính.

2. Thái độ của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi những chuyện đã qua

Tất cả chúng ta thường có cảm giác tức giận, buồn bã, chán nản, thất vọng hay hối tiếc vì những chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Tuy nhiên, một điều đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể nhận ra: chúng ta không thể nào thay đổi được quá khứ, những gì chúng ta có thể nắm bắt và thay đổi là hiện tại. Song, ít ai thực hiện được điều đó.

Hãy dành ra vài phút để kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ thật kỹ! Lý trí của bạn hoàn toàn có thể xác định được rằng cảm giác đau khổ mà bạn đang trải qua lúc này đều do những sự việc đang xảy ra ở thời điểm hiện tại gây ra, chứ không phải những gì đã diễn ra trong quá khứ. Mặc dù vậy, nỗi đau vẫn tồn tại, bởi trong tiềm thức, bạn vẫn không ngừng nhớ lại những câu chuyện từ lâu đã thuộc về quá khứ.

3. Thái độ của bạn đôi khi phản ánh sự cố chấp của bạn đối với sự thực

Hầu hết mọi người đều khiến cho bản thân không lúc nào vui vẻ, bởi họ không dám chấp nhận và đối mặt với những chuyện không vui đang diễn ra trong cuộc sống của họ ngay lúc này.

Tuy nhiên, khi chúng ta chấp nhận thực tế cũng như đau khổ khi nó xảy đến, chúng ta đang cho phép bản thân trưởng thành và tự chữa lành vết thương. Suy cho cùng, niềm vui và hạnh phúc chỉ là một thái cực nhỏ của cuộc sống, chúng không thể tồn tại mà thiếu vắng buồn khổ và đau thương. Có thể không ai muốn chấp nhận đau khổ, nhưng để có được hạnh phúc, đó là điều chúng ta phải vượt qua, chỉ cần bạn kiên trì, hạnh phúc và niềm vui sẽ đến với bạn.

Đừng bận tâm tới những gì cuộc sống đã lấy đi từ bạn, hãy tập trung kiểm soát tốt những gì hiện bạn đang nắm giữ.

4. Thái độ của bạn chịu ảnh hưởng từ những nỗi sợ hãi, nhất là sợ thay đổi

Có những thứ vốn không nên tồn tại quá lâu trong cuộc sống của bạn, có lẽ, bạn không muốn có sự thay đổi nào diễn ra. Tuy nhiên, cuộc sống luôn luôn chuyển động và thay đổi không ngừng, đó là sự vận hành tự nhiên và cần thiết. Phải nói lời tạm biệt với những người thân yêu chắc hẳn là điều vô cùng khó khăn, cũng như nói chuyện với những người đã lâu ngày không liên lạc, điều này có thể sẽ khiến bạn tổn thương, lúc ấy, bạn cảm thấy sợ hãi và muốn trốn tránh.

Mặc dù thay đổi không phải là điều dễ dàng, nhưng về lâu dài, đó là điều duy nhất giúp bạn tiến bộ, thậm chí là hạnh phúc. Vì vậy, hãy tự nhắc nhở bản thân rằng thay đổi có thể diễn ra mọi lúc và không trừ một ai, cho đến cuối cùng, chúng luôn luôn là điều tốt nhất!

5. Thái độ của bạn có thể chịu ảnh hưởng từ thói quen trì hoãn

Nhiều người thường lãng phí thời gian chờ đợi thời điểm thích hợp để làm việc, nhưng sự thật là chẳng có thời điểm nào được coi là ‘thích hợp’. Chúng ta đã quên mất rằng: cuộc sống đặt trước mặt chúng ta những con đường là để chúng ta bước đi trên nó, chứ không phải để chờ đợi…

Bạn không cần phải tốn thời gian chờ đợi sự tự tin trước khi bước những bước đầu tiên, bởi bạn chỉ có được tự tin khi bạn đã hoàn thành những bước tiến đó. Đừng để những người khác nói cho bạn biết bạn cần phải làm những gì, hay sắp đặt sẵn đường đi cho bạn, như vậy, bạn mãi mãi là kẻ bị động, trì hoãn và không thể trưởng thành.

6. Thái độ của bạn phản ánh lý tưởng không thực tế

Bạn không hoàn hảo và đó là điều hoàn toàn bình thường. Cho dù có những lúc, bạn có thể khiến người khác thất vọng, hay bạn có thể thất bại, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn không đủ thông minh và tài năng.

Nếu bạn muốn mình trở thành một người hoàn hảo, bạn đã tự đặt ra cho mình một lý tưởng không thực tế, điều này chỉ khiến bạn càng thêm thất vọng. Hãy quên đi việc cố gắng đáp ứng đủ các tiêu chuẩn của sự hoàn hảo, bởi cho dù bạn không hoàn hảo hay bạn thất bại, những người khác vẫn sẽ yêu quý bạn. Vì vậy, bạn cũng nên tự yêu thương bản thân.

7. Thái độ của bạn đôi khi phản ánh sự thiếu nhận thức về bản thân

Một trong những thử thách lớn nhất đi theo chúng ta suốt cuộc đời là luôn sống trong những suy nghĩ, không thể thoát ra. Chúng ta sử dụng công việc và những mối quan hệ có hại để trốn tránh bản thân và hiện thực, trên thực tế, nhiều người trong chúng ta không thể chịu nổi cảm giác cô đơn, cho dù là trong một thời gian ngắn; bởi sự cô đơn sẽ phơi bày những cảm giác thực sự. Tuy nhiên, nếu bạn cho phép bản thân trải nghiệm những cảm xúc này, bạn có thể nhận ra điều gì thực sự gây tổn thương cho bạn.

8. Thái độ của bạn phụ thuộc vào thái độ của người khác

Không phải lúc nào bạn cũng là ưu tiên của người khác, vì vậy, bạn nên là ưu tiên số 1 của bản thân mình. Hãy học cách tôn trọng, chăm sóc bản thân và trở thành điểm tựa duy nhất của chính mình. Nhu cầu là rất quan trọng, vì vậy, hãy bắt đầu tự đáp ứng những nhu cầu của mình trước tiên; đừng chờ đợi người khác mang lại cho bạn hạnh phúc mà bạn muốn.

Hãy tự tặng bản thân những món quà yêu thích mà không cần sự cho phép của người khác. Chỉ có bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn, sao phải sống phụ thuộc vào thái độ của người khác?

Tin tức liên quan

Gian nan hoạn nạn mới biết được lòng người
Tắm cho con gái, cha vô tình hỏi một câu, bất ngờ biết được bí mật giấu kín bấy lâu
Muốn thành công và giàu có, đừng bỏ qua lời khuyên đắt giá này của Donald Trump 
Đã mơ thì mơ hẳn tới những vì sao, nhưng hãy để đôi chân trụ vững dưới mặt đất
Một phút bạn làm được gì?
Điều gì quan trọng nhất trong cuộc đời
Nghịch lý không thể ngược đời hơn của Người Việt.
Google
Đừng cố tỏ ra hạnh phúc, cứ sống thật với bản thân rồi hạnh phúc sẽ đến
Bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và biết cách hưởng thụ?
Những tháng ngày tốt đẹp của nhân loại không còn nhiều.
Làm người Việt Nam
Thống kê lực lượng đi làm và ăn bám ở Việt Nam
Phẩm giá con người trong truyền thông đại chúng
Sự nguy hiểm của một trào lưu
Sự khác nhau giữa bức thư gửi mẹ của người... tử tù và của CEO
Hệ lụy từ việc du nhập tùy tiện, thiếu văn hóa các lễ hội nước ngoài
Từ
Im lặng – Sức mạnh của kẻ thông minh hay sự lạnh lùng?
Gà con hỏi: ‘Sao ngày nào mẹ cũng phải đẻ trứng?’, gà mẹ trả lời thật là hay…
Tư duy tích cực - nguồn năng lượng tự nhiên vô giá
Nghiên cứu chứng minh: Càng học cao, lắm tiền thì cuộc sống càng ít hạnh phúc
Thôi kệ
Đừng hờ hững với đời như bọt bể
Đây là lý do tại sao bạn không nên tranh cãi khi đang tức giận
Đẹp và cái đẹp cần vinh danh!
Phạm phải 4 sai lầm này, tiền bạc sẽ mãi mãi rời xa bạn
Bức thư ông bố gửi con gái và bài học cuộc đời
Bố mẹ còn nghiện facebook bảo sao trẻ không sống ảo
Vì sao người Nhật lại thích xin lỗi?
Cái tôi – điều nghiệt ngã nhất của kiếp nhân sinh?
Những suy nghĩ của tôi về tiền và sự giàu có
Chỉ suy nghĩ nhị nguyên sẽ chẳng tiến lên được
Tại sao “giàu thì nó ghét”???
Vì cái Tôi vẫn còn hiện hữu nên không thể sống lặng lẽ
Bạn có dám khóa Facebook 1 năm để đổi lấy 5 điều tuyệt vời này không?
Tấm lòng thoáng đãng thì tiền đồ rộng mở
Năm mới suy nghĩ về hai chữ Phúc và Đức
Năm mới, mong gì? làm gì?
Đầu độc tổ tiên,
Bản chất vi diệu của lời khen: Có thể người ta khen là để dò xét, cảnh cáo bạn đấy nhé!
Đời người ai cũng có 4 giai đoạn khắc nghiệt nhất, nhưng không phải ai cũng toàn vẹn trải qua.
Người tâm lượng hẹp hòi thì cuộc sống khó suôn sẻ
Dừng lại đi những tâm hồn méo mó!
Đừng cảm thấy tồi tệ thay tôi, khi tôi làm gì đó chỉ một mình!
Biết tôn trọng người khác là một loại mỹ đức
Sự thật khắc nghiệt của cuộc sống mà chúng ta đừng cố ... tự lừa mình!
Tri ân thầy tôi đã dạy tôi sống đẹp
3 việc tuyệt đối không nên giúp người khác
hotline
0917123113
chat Facebook
zalo