Tin hot

Cuộc đời thăng hay trầm phụ thuộc tới 90% vào thái độ sống và đây là 8 thực tế khó chấp nhận Suy ngẫm

Người ta thường nói rằng cuộc đời là 10% những gì xảy ra với ta và 90% cách mà ta phản ứng với những sự kiện đó. Có nghĩa rằng thái độ của chúng ta có tầm ảnh hưởng quyết định đến mức độ hài lòng cũng như hạnh phúc trong cuộc sống.

Có thể hầu hết chúng ta đều nhận ra điều này, song vấn đề nằm ở chỗ khi chúng ta cố gắng thay đổi thái độ, chúng ta nên thay đổi như thế nào để có thể sống hạnh phúc, cũng như hoàn thành mọi mục tiêu và khát vọng.

Dưới đây là 8 thực tế có thể khiến bạn cảm thấy khó chấp nhận, nhưng bạn cần nhận thức được chúng. Một khi bạn đã thay đổi được thái độ của bản thân, bạn sẽ từng bước tiến tới hạnh phúc đích thực của cuộc sống:

1. Đôi lúc, thái độ của bạn phản ánh cách bạn nhìn thế giới

Chúng ta thường có xu hướng coi mình là trung tâm và xử lý mọi việc theo quan điểm và cảm xúc cá nhân. Điều này có ảnh hưởng vô cùng lớn đến cuộc sống của chúng ta, liệu bạn có cảm thấy tổn thương bởi cách ứng xử thô lỗ của người khác, có cảm thấy có lỗi với bản thân nếu mọi thứ không theo đúng kế hoạch hay cảm thấy nghi ngờ về năng lực khi nhận ra bạn không hoàn hảo?

Tuy nhiên, thế giới lại không xoay quanh một mình bạn. Nếu bạn coi mình là |trung tâm của vụ trụ”, hãy cố gắng nghĩ cách giúp đỡ tất cả mọi người xung quanh bạn. Chỉ khi bạn nhận thấy bản thân không thể giải quyết những rắc rối của người khác, bạn mới không còn coi mình là trung tâm và hành động theo cảm tính.

2. Thái độ của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi những chuyện đã qua

Tất cả chúng ta thường có cảm giác tức giận, buồn bã, chán nản, thất vọng hay hối tiếc vì những chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Tuy nhiên, một điều đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể nhận ra: chúng ta không thể nào thay đổi được quá khứ, những gì chúng ta có thể nắm bắt và thay đổi là hiện tại. Song, ít ai thực hiện được điều đó.

Hãy dành ra vài phút để kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ thật kỹ! Lý trí của bạn hoàn toàn có thể xác định được rằng cảm giác đau khổ mà bạn đang trải qua lúc này đều do những sự việc đang xảy ra ở thời điểm hiện tại gây ra, chứ không phải những gì đã diễn ra trong quá khứ. Mặc dù vậy, nỗi đau vẫn tồn tại, bởi trong tiềm thức, bạn vẫn không ngừng nhớ lại những câu chuyện từ lâu đã thuộc về quá khứ.

3. Thái độ của bạn đôi khi phản ánh sự cố chấp của bạn đối với sự thực

Hầu hết mọi người đều khiến cho bản thân không lúc nào vui vẻ, bởi họ không dám chấp nhận và đối mặt với những chuyện không vui đang diễn ra trong cuộc sống của họ ngay lúc này.

Tuy nhiên, khi chúng ta chấp nhận thực tế cũng như đau khổ khi nó xảy đến, chúng ta đang cho phép bản thân trưởng thành và tự chữa lành vết thương. Suy cho cùng, niềm vui và hạnh phúc chỉ là một thái cực nhỏ của cuộc sống, chúng không thể tồn tại mà thiếu vắng buồn khổ và đau thương. Có thể không ai muốn chấp nhận đau khổ, nhưng để có được hạnh phúc, đó là điều chúng ta phải vượt qua, chỉ cần bạn kiên trì, hạnh phúc và niềm vui sẽ đến với bạn.

Đừng bận tâm tới những gì cuộc sống đã lấy đi từ bạn, hãy tập trung kiểm soát tốt những gì hiện bạn đang nắm giữ.

4. Thái độ của bạn chịu ảnh hưởng từ những nỗi sợ hãi, nhất là sợ thay đổi

Có những thứ vốn không nên tồn tại quá lâu trong cuộc sống của bạn, có lẽ, bạn không muốn có sự thay đổi nào diễn ra. Tuy nhiên, cuộc sống luôn luôn chuyển động và thay đổi không ngừng, đó là sự vận hành tự nhiên và cần thiết. Phải nói lời tạm biệt với những người thân yêu chắc hẳn là điều vô cùng khó khăn, cũng như nói chuyện với những người đã lâu ngày không liên lạc, điều này có thể sẽ khiến bạn tổn thương, lúc ấy, bạn cảm thấy sợ hãi và muốn trốn tránh.

Mặc dù thay đổi không phải là điều dễ dàng, nhưng về lâu dài, đó là điều duy nhất giúp bạn tiến bộ, thậm chí là hạnh phúc. Vì vậy, hãy tự nhắc nhở bản thân rằng thay đổi có thể diễn ra mọi lúc và không trừ một ai, cho đến cuối cùng, chúng luôn luôn là điều tốt nhất!

5. Thái độ của bạn có thể chịu ảnh hưởng từ thói quen trì hoãn

Nhiều người thường lãng phí thời gian chờ đợi thời điểm thích hợp để làm việc, nhưng sự thật là chẳng có thời điểm nào được coi là ‘thích hợp’. Chúng ta đã quên mất rằng: cuộc sống đặt trước mặt chúng ta những con đường là để chúng ta bước đi trên nó, chứ không phải để chờ đợi…

Bạn không cần phải tốn thời gian chờ đợi sự tự tin trước khi bước những bước đầu tiên, bởi bạn chỉ có được tự tin khi bạn đã hoàn thành những bước tiến đó. Đừng để những người khác nói cho bạn biết bạn cần phải làm những gì, hay sắp đặt sẵn đường đi cho bạn, như vậy, bạn mãi mãi là kẻ bị động, trì hoãn và không thể trưởng thành.

6. Thái độ của bạn phản ánh lý tưởng không thực tế

Bạn không hoàn hảo và đó là điều hoàn toàn bình thường. Cho dù có những lúc, bạn có thể khiến người khác thất vọng, hay bạn có thể thất bại, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc bạn không đủ thông minh và tài năng.

Nếu bạn muốn mình trở thành một người hoàn hảo, bạn đã tự đặt ra cho mình một lý tưởng không thực tế, điều này chỉ khiến bạn càng thêm thất vọng. Hãy quên đi việc cố gắng đáp ứng đủ các tiêu chuẩn của sự hoàn hảo, bởi cho dù bạn không hoàn hảo hay bạn thất bại, những người khác vẫn sẽ yêu quý bạn. Vì vậy, bạn cũng nên tự yêu thương bản thân.

7. Thái độ của bạn đôi khi phản ánh sự thiếu nhận thức về bản thân

Một trong những thử thách lớn nhất đi theo chúng ta suốt cuộc đời là luôn sống trong những suy nghĩ, không thể thoát ra. Chúng ta sử dụng công việc và những mối quan hệ có hại để trốn tránh bản thân và hiện thực, trên thực tế, nhiều người trong chúng ta không thể chịu nổi cảm giác cô đơn, cho dù là trong một thời gian ngắn; bởi sự cô đơn sẽ phơi bày những cảm giác thực sự. Tuy nhiên, nếu bạn cho phép bản thân trải nghiệm những cảm xúc này, bạn có thể nhận ra điều gì thực sự gây tổn thương cho bạn.

8. Thái độ của bạn phụ thuộc vào thái độ của người khác

Không phải lúc nào bạn cũng là ưu tiên của người khác, vì vậy, bạn nên là ưu tiên số 1 của bản thân mình. Hãy học cách tôn trọng, chăm sóc bản thân và trở thành điểm tựa duy nhất của chính mình. Nhu cầu là rất quan trọng, vì vậy, hãy bắt đầu tự đáp ứng những nhu cầu của mình trước tiên; đừng chờ đợi người khác mang lại cho bạn hạnh phúc mà bạn muốn.

Hãy tự tặng bản thân những món quà yêu thích mà không cần sự cho phép của người khác. Chỉ có bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn, sao phải sống phụ thuộc vào thái độ của người khác?

Tin tức liên quan

Sau 30 tuổi, nhất định phải dứt khoát vứt đi 5 thứ: Nhờ đó vận mệnh hanh thông, tinh thần thoải mái.
Khi lớn lên, ai cũng phải chịu trách nhiệm với khuôn mặt của mình
Hãy yêu thương khi còn có thể
Em bé dính đầy bùn lên xe buýt ai cũng coi thường, sau đó em nói một câu khiến tất thảy kinh ngạc và cảm động
Đừng tìm hạnh phúc.
Người hạnh phúc nhất không phải là người có những thứ tốt nhất
Bắt đầu lại
Những sự thật mà chúng ta buộc phải chấp nhận
Tuyệt đối không hoang phí thời gian vào những kẻ nói xấu bạn, hãy nhớ CẢ ĐỜI họ chỉ có thể đứng SAU LƯNG bạn mà thôi!
Tại sao bạn nên yêu quý bản thân nhiều hơn?
Ý nghĩa của tiền bạc
Sao lại dạy điều xấu, việc ác?
Sự thật nghẹn nước mắt lý do anh trai từ bỏ em gái khi ba mẹ qua đời
Ích kỷ, cái gốc của mọi tính xấu
Đừng dại dột làm 6 điều sau, đời bạn sẽ hạnh phúc hơn hẳn đấy.
4 thứ
Có tài cũng khổ, bất tài cũng khổ, chỉ có người đạo đức là an nhiên tự tại
Dốt mà không dám hỏi, không bao giờ khá nổi
Bốn giai đoạn của cuộc đời
Tiền là chỗ trốn chạy của bạn khỏi con người
Những lời vàng ý ngọc cải biến vận mệnh
Lựa chọn lương thiện không phải vì ta mềm yếu
Lời dạy của người xưa: ‘Cơm rau dưa là phúc! cơm rau dưa thì vui!’
Để sống thật, hãy biết dừng lại.
Theo đuổi sự đơn giản, thuần khiết nhưng càng trưởng thành, cuộc sống càng phức tạp
Tôn trọng và trân quý người khác chính là đang tạo phúc cho bản thân mình
Đời người thong dong, đâu cần phải vội vã. Ung dung là một loại trí tuệ
Người Việt nói dối: Con số và viễn cảnh
Tấm lòng bao dung lớn bao nhiêu, thành tựu lớn bấy nhiêu
Sau tuổi 50, có 10 điều cần nhớ kĩ để cuộc sống giữ được thăng bằng.
Bí quyết đối mặt với những người thích phán xét và chỉ trích
Giáo dục nhân cách là cách giáo dục mang lại trí tuệ và sự sáng suốt
Bàn về quyền phụ nữ và bình đẳng giới
Đàn ông Việt chả cần tự soi gương!
Lời không thể tùy miệng, việc không thể tùy tâm, giữ miệng và phòng tâm là 2 việc quan trọng nhất đời người
Bạn làm gì khi gặp chuyện thị phi?
Hạnh phúc ẩn sau sự không trọn vẹn
Mãn nguyện mới là hạnh phúc, là hương vị của tâm hồn
Nửa đời về sau, hãy học cách cúi mình và trở nên bình thản
Học cách bình thản với đời đi, chuyện duyên phận hãy cứ để trời cao.
Nếu không phải là một cái cây, lý gì bạn phải ở yên một chỗ?
Có vất vả, lo toan mới là Tết?
Tất niên … cầu cho yên!
Ai đã khoác cái nhìn hằn học cho TẾT
Ngày Tết: Sự hội tụ vẻ đẹp của văn hoá Việt Nam.
Trong lòng có Tết.
Nguồn gốc, ý nghĩa và những biến đổi của Tết Nguyên Đán ở Việt Nam
Đâu là điều mà người thông minh luôn tìm cách né tránh
Ngày tháng tốt đẹp của nhân loại không còn nhiều nữa