Tin hot

Đừng nói 'nên làm, hãy nói 'phải làm' Suy ngẫm

Ngày mọi thứ thay đổi sẽ là ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời bạn. Đó là ngày những điều “nên làm” sẽ biến thành việc “phải làm”. Là ngày bạn quyết định hành động và là ngày bắt đầu một cuộc sống mới trong con người bạn, một cuộc sống được đơn giản hóa.

Bài viết dưới đây là chia sẻ của Joshua Fields Millburn và Ryan Nicodemus, 2 cây viết nổi tiếng cho nhiều tạp chí như Forbes, Times, Minimalist... .

Bước đầu tiên trong bất kỳ hành trình nào luôn là công việc khó khăn nhất. Điều này đúng là những gì đã diễn ra với chúng tôi trong hành trình đến với website Theminimalist: Bước đầu tiên không có gì ngoài một công việc phải hoàn thành – chúng tôi phải ra quyết định. Hay nói đúng hơn là quyết định xem chúng tôi muốn tạo ra một thay đổi nào đó có ý nghĩa với cuộc sống của chính mình.

Thay đổi lúc nào cũng khó khăn còn sự trì hoãn thì lại dễ dàng. Tuy nhiên trì hoãn chưa bao giờ là một biện pháp tốt. Phần khó khăn nhất của việc tạo ra những thay đổi lâu dài là đưa ra quyết định thực hiện - quyết định hành động.

Về cơ bản, có 2 loại quyết định: Trí tuệ và cảm xúc.

Quyết định bằng trí óc có nghĩa là chúng ta biết mình cần phải tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống. Chúng ta biết mình không hạnh phúc, không hài lòng và không được thoả ước nguyện. Chúng ta biết mình không được tự do hoặc không có được sự tự do đích thực.

Vấn đề là chúng ta biết được tất cả những điều này là nhờ vận dụng trí óc chứ không phải cảm xúc. Trong cận tâm can, chúng ta chưa thực sự muốn thay đổi. Dù biết cần phải thay đổi nhưng đó chưa phải là những việc được coi là “phải làm”.

Sự khác biệt giữa việc “Nên làm” với “Phải làm”

Bạn thường nói với mình những câu như:

Tôi nên thay đổi.

Tôi nên ngừng tiêu tốn tiền bạc.

Tôi nên làm việc ít giờ hơn.

Tôi nên ăn thực phẩm có lợi cho sức khỏe hơn.

Tôi nên thế này, tôi nên thế kia…

Sau một thời gian, bạn ngừng suy nghĩ về việc nên thế này, nên thế kia vì tự cảm thấy mọi thứ thật tồi tệ sau khi cứ chần chừ hết lần này đến lần khác.

Tuy nhiên một khi có thể cảm nhận được sự cần thiết để tiến hành những thay đổi ở mức độ cảm xúc, bạn có thể biến những điều “nên làm” thành “phải làm”.

Để làm được điều này, bạn cần đạt đến mức độ cảm xúc nhất định - mức không thể chịu đựng được hiện tại và khiến bạn muốn thực hiện thay đổi ngay lập tức.

Đây là điểm mấu chốt.

Đây là khi bạn có được động lực.

Đây là khi bạn bị ép phải hành động.

Đây là cách bạn phải đưa ra những quyết định quyết liệt.

Sẽ chưa phải là một quyết định thực thụ nếu như nó không xuất phát từ tận ruột gan của bạn. Nói cách khác, chỉ khi nào biến những gì từ “nên làm” thành “phải làm”, đó mới là một quyết định thực sự.

Tôi phải thay đổi.

Tôi phải ngừng lãng phí tiền bạc.

Tôi phải làm việc ít giờ hơn.

Tôi phải thế này, phải thế kia…

Mỗi ngày, bạn chỉ cần phải làm một điều đơn giản đó là viết ra một danh sách những việc “phải làm”. Những gì bạn phải làm? Những thay đổi nào buộc phải tiến hành?... Hãy nói thật to tất cả những điều bạn phải làm. Bạn sẽ cảm thấy sức mạnh khác biệt của từ “Phải làm” với “Nên làm”. Dĩ nhiên những ngày đầu sẽ khá khó khăn.

Hôm nay là ngày bạn phải quyết định một số thứ cần phải thay đổi. Bạn biết đấy, ít nhất về mặt lý trí bạn đang không hạnh phúc với những gì mình có trong cuộc sống. Tuy nhiên bạn không thể đạt được những gì mình mong muốn nếu như nói một đằng và làm một nẻo. Nếu như hành động không phù hợp với khát vọng, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc, hài lòng và đầy đủ.

Hãy nhìn vào danh sách những việc phải làm, để nó ở một nơi mà bạn có thể nhìn thấy thường xuyên. Bây giờ, hãy ngừng mọi việc đang làm và đưa ra những quyết định thật quyết liệt: Những quyết định sẽ thay đổi cuộc sống của bạn – để sống sống một cuộc đời như bạn muốn. Nhưng hãy nhớ đừng chỉ dừng lại ở việc suy nghĩ bằng trí óc, hãy dùng tới cả cảm xúc.

Ngày mọi thứ thay đổi sẽ là ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời bạn. Đó là ngày những điều “nên làm” sẽ biến thành việc “phải làm”. Là ngày bạn quyết định hành động và là ngày bắt đầu một cuộc sống mới trong con người bạn, một cuộc sống được đơn giản hóa.

Tin tức liên quan

Tốc độ của hạnh phúc là chậm rãi
Khi ‘ký ức’ thành ‘di sản’
Có lúc nào bạn suy nghĩ tiêu cực, hãy nhớ câu chuyện về tờ 20 USD này nhé
Nhất định, bạn là người may mắn
10 điều phương Tây đã dạy tôi.
Nhật ký sau khi chết (không đọc phí 1 đời)
Vì sao Việt Nam ngày càng nhiều
Trào lưu sống nhảm nhí.
Chuyện phiếm của chó, mèo, chuột.
Người thông minh đối xử với người họ không thích như thế nào?
Bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng có thể thay đổi tâm thái của chính mình
Những bài học mà chỉ khi trắng tay bạn mới thấy thấm thía
Sự thật luôn mất lòng, còn dối trá bao giờ cũng kiều diễm
Lễ Vu lan và đạo lý sống của dân tộc Việt Nam
Sống là phải học, còn trẻ thì đừng bao giờ nói 'tôi không biết'
Hy vọng và thất vọng
Hành vi của những người chân thật
Ngừng ghen tị - để cuộc sống bạn tốt hơn.
Những con dốc cuộc đời
Nghệ thuật lắng nghe
Người biết ‘cúi đầu’ mới có thể ‘ngẩng đầu’
Ngoài vùng lịch sự
Hãy thành công trước khi cha mẹ của bạn già đi!
10 năm đi lang thang tôi đã nhận được gì?
Khi người ta ... chán sống
Ta đánh giá người khác thế nào thì cũng đánh giá bản thân thế ấy
Nghĩa gốc của “trâu già gặm cỏ non”, nửa câu sau lại càng kinh điển.
Nước chảy cuối dòng thành thác nước, người đến cùng đường người hồi sinh
Phút chiêm nghiệm cuộc đời
Sau 30 tuổi, nhất định phải dứt khoát vứt đi 5 thứ: Nhờ đó vận mệnh hanh thông, tinh thần thoải mái.
Khi lớn lên, ai cũng phải chịu trách nhiệm với khuôn mặt của mình
Hãy yêu thương khi còn có thể
Em bé dính đầy bùn lên xe buýt ai cũng coi thường, sau đó em nói một câu khiến tất thảy kinh ngạc và cảm động
Đừng tìm hạnh phúc.
Người hạnh phúc nhất không phải là người có những thứ tốt nhất
Bắt đầu lại
Những sự thật mà chúng ta buộc phải chấp nhận
Tuyệt đối không hoang phí thời gian vào những kẻ nói xấu bạn, hãy nhớ CẢ ĐỜI họ chỉ có thể đứng SAU LƯNG bạn mà thôi!
Tại sao bạn nên yêu quý bản thân nhiều hơn?
Ý nghĩa của tiền bạc
Sao lại dạy điều xấu, việc ác?
Sự thật nghẹn nước mắt lý do anh trai từ bỏ em gái khi ba mẹ qua đời
Ích kỷ, cái gốc của mọi tính xấu
Đừng dại dột làm 6 điều sau, đời bạn sẽ hạnh phúc hơn hẳn đấy.
4 thứ
Có tài cũng khổ, bất tài cũng khổ, chỉ có người đạo đức là an nhiên tự tại
Dốt mà không dám hỏi, không bao giờ khá nổi
Bốn giai đoạn của cuộc đời
Tiền là chỗ trốn chạy của bạn khỏi con người