Tin hot

Sau 30 tuổi, nhất định phải dứt khoát vứt đi 5 thứ: Nhờ đó vận mệnh hanh thông, tinh thần thoải mái. Suy ngẫm

  Trên thực tế, tôi đã có được một số kinh nghiệm ở độ tuổi này và cũng đã chứng kiến được rất nhiều sự thật. Vốn dĩ nghĩ rằng mình sẽ có thể sống một cuộc sống rất nhẹ nhàng và thoải mái ở độ tuổi 30, nhưng tại sao hiện tại tôi lại cảm thấy bất lực như vậy?

"Ở tuổi 30, tôi vẫn còn rất bối rối về cuộc sống và không biết phải làm gì."

"Trên thực tế, tôi đã có được một số kinh nghiệm ở độ tuổi này và cũng đã chứng kiến được rất nhiều sự thật. Vốn dĩ nghĩ rằng mình sẽ có thể sống một cuộc sống rất nhẹ nhàng và thoải mái ở độ tuổi 30, nhưng tại sao hiện tại tôi lại cảm thấy bất lực như vậy?"

Thực ra, nếu suy nghĩ theo hướng "40 bất hoặc" (nghĩa là ở tuổi 40 sẽ không còn ngơ ngác nữa), thì việc 30 tuổi mà vẫn ở trong trạng thái hoang mang là điều bình thường.

Nhưng, nếu bạn cảm thấy quá nặng nề, vậy thì cách tốt nhất đó là hãy trút bỏ gánh nặng trên vai bằng cách vứt bỏ một số thứ mà chúng ta không cần đến.

Yuko Hirose, biên tập viên và nhà văn nổi tiếng người Nhật thông qua kinh nghiệm của chính mình khuyên chúng ta cần phải không ngừng sắp xếp, thu dọn lại cuộc sống và tâm trí của chính mình, đồng thời đề xuất ra 5 thứ mà mọi người cần phải "vứt bỏ một cách dứt khoát" khi đến một độ tuổi nhất định, đó là: quan điểm của người khác, thông tin phức tạp, vật thừa thãi, sự vô kỷ luật và lối sống nhanh.

1. Vứt bỏ "quan điểm của người khác"

"Giờ còn chưa kết hôn, định ế đến già luôn ư?"

"Tuổi này rồi, có con cái là được rồi."

"30 tuổi rồi, nên mua một cái nhà là được rối đấy."

Chúng ta thường bị tấn công bởi những tiếng nói bên ngoài, và cũng đã quen với việc biết bản thân mình qua con mắt của người khác.

Sâu bên trong trái tim của mỗi người đều có một dòng suối, những âm thanh của thế giới bên ngoài, sự bốc đồng, khiến con suối này nổi sóng, thậm chí phủ đầy những đám mây đen.

Vì vậy, hãy vứt bỏ đi những "đôi mắt và âm thanh của thế giới bên ngoài", lắng nghe những âm thanh đến từ sâu thẳm bên trong.

Hirose nói rằng, muốn hoàn toàn bỏ ngoài tai những "âm thanh bên ngoài", chúng ta cần phải thường xuyên ghé thăm "bến cảng cảm xúc" của chính mình.

Hồi tưởng lại những gì bạn thích, trung thực với sở thích của bạn, hành động và làm những gì bạn thực sự thích ...

Chỉ khi lắng nghe sở thích của mình, chúng ta mới có thể dần dần thấy được những gì chúng ta cần và những gì chúng ta muốn.

2. Vứt bỏ "thông tin phức tạp"

Trong thời đại thông tin như hiện nay, chúng ta cần phải biết cách chọn lọc thông tin.

Rất có thể hơn nửa số thông tin hàng ngày mà chúng ta nghĩ là nó cần thiết thì thực tế, nó lại không cần thiết chút nào.

Khi đối mắt với một lượng thông tin lớn, chúng ta phải đưa ra lựa chọn và phán đoán theo tình huống.

Dứt khoát vứt bỏ "thông tin bạn không cần" và chọn những gì bạn thực sự cần.

Trước khi tiếp nhận thông tin, hãy tự hỏi:

Tại sao tôi cần thông tin đó?

Người liên quan đến thông tin đó có thực sự quan trọng với tôi không?

Nếu câu trả lời là mơ hồ hoặc phủ nhận, ngay lập tức loại bỏ.

Khiến cho mọi người trở nên giàu có về mặt tinh thần, mang lại cho mọi người cảm giác tự do và thiết lập các mối quan hệ thích hợp, đó mới là ý nghĩa của thông tin.

 

3. Vứt bỏ "lối sống nhanh"

Vội vàng đi làm, vội vàng tan làm, cuộc sống luôn tàn nhẫn đẩy ta vào một cái guồng với tiết tấu nhanh như vậy. Kiệt sức, bị thời gian truy đuổi, không thể cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống dường như đang trở thành trạng thái bình thường của cuộc sống.

Vì vậy, Hirose cho rằng chúng ta nên dứt khoát vứt bỏ lối sống nhanh và sống chậm lại để tận hưởng cuộc sống.

Bản thân bà cũng có một "phương pháp nhanh" để "sống chậm":

Tìm một chút thời gian rảnh, tạo ra cho mình một khoảng thời gian để tận hưởng đồ ăn ngon.

Ăn từng chút từng chút một, nhai chậm, từ từ cảm nhận, không cần bất kỳ ngôn ngữ nào, chỉ cần điều chỉnh tư thế ngồi và nghiêm túc thưởng thức những mỹ vị đó.

Hirose nói rằng, trong quá trình lặng lẽ thưởng thức món ăn đó, bà có thể một lần nữa cảm nhận lại được những vẻ đẹp bị lãng quên vì guồng quay cuộc sống.

Tiếng gió, âm thanh tiếng chim hót, ánh sáng trong không gian… Tất cả điều này khiến Hirose cảm thấy thời gian đang trôi một cách chậm rãi, cơ thể và tâm trí của mình như đang được bồi bổ và nuôi dưỡng...

 

4. Vứt bỏ sự "vô kỷ luật"

Có lẽ nhiều người trẻ bây giờ đều đang là những "quý ông tùy tiện" và "quý cô không tự giác", đối xử với cuộc sống một cách vô kỷ luật và đối xử với bản thân một cách bừa bãi.

Công việc không hoàn thành đúng hạn, cơm không ăn đúng bữa, thậm chí đôi khi ngủ cũng chỉ là để đối phó…

Hirose muốn nhắc nhở chúng ta rằng, con người, khi đến một độ tuổi nhất định, họ không còn có thể nuông chiều bản thân được nữa và phải dứt khoát vứt bỏ đi sự không tự giác, "vô kỷ luật" của chính mình.

Cuộc sống không nên "bị" đối xử một cách bừa bãi, một cuộc sống tốt nên "được" sắp xếp hợp lý.

Chẳng hạn, nên ăn sáng, nên tập thể dục, cố gắng không thức khuya ...

Sống có kỷ luật tự giác hơn, bạn mới có thể làm chủ cuộc sống dễ dàng hơn.

 

5. Vứt bỏ "vật thừa thãi"

"Trạng thái của một người có thể được phản ánh thông qua không gian xung quanh họ."

Hirose nói rằng dự trữ quá nhiều vật không cần thiết sẽ ảnh hưởng tới cảm xúc, khả năng suy nghĩ, ước mơ và thậm chí cả phương thức đối xử với người và vật xung quanh.

Vì vậy, hãy dứt khoát vứt đi những đồ dùng không cần thiết, sắp xếp mọi thứ xung quanh bạn theo thứ tự ưu tiên.

"Có một buổi sáng tôi đã ném đi tất cả ngày hôm qua, kể từ đó, bước chân của tôi nhẹ nhàng hơn rất nhiều", Hirose nói.

Có lẽ, những thứ chúng ta vứt đi, sẽ trở thành một chất dinh dưỡng cho quá trình trưởng thành, giúp chúng ta tìm thấy bản thân trong một phiên bản quyết tâm và rõ ràng hơn.

Regina

Tin tức liên quan

Tắm cho con gái, cha vô tình hỏi một câu, bất ngờ biết được bí mật giấu kín bấy lâu
Muốn thành công và giàu có, đừng bỏ qua lời khuyên đắt giá này của Donald Trump 
Đã mơ thì mơ hẳn tới những vì sao, nhưng hãy để đôi chân trụ vững dưới mặt đất
Một phút bạn làm được gì?
Điều gì quan trọng nhất trong cuộc đời
Nghịch lý không thể ngược đời hơn của Người Việt.
Google
Đừng cố tỏ ra hạnh phúc, cứ sống thật với bản thân rồi hạnh phúc sẽ đến
Bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và biết cách hưởng thụ?
Những tháng ngày tốt đẹp của nhân loại không còn nhiều.
Làm người Việt Nam
Thống kê lực lượng đi làm và ăn bám ở Việt Nam
Phẩm giá con người trong truyền thông đại chúng
Sự nguy hiểm của một trào lưu
Sự khác nhau giữa bức thư gửi mẹ của người... tử tù và của CEO
Hệ lụy từ việc du nhập tùy tiện, thiếu văn hóa các lễ hội nước ngoài
Từ
Im lặng – Sức mạnh của kẻ thông minh hay sự lạnh lùng?
Gà con hỏi: ‘Sao ngày nào mẹ cũng phải đẻ trứng?’, gà mẹ trả lời thật là hay…
Tư duy tích cực - nguồn năng lượng tự nhiên vô giá
Nghiên cứu chứng minh: Càng học cao, lắm tiền thì cuộc sống càng ít hạnh phúc
Thôi kệ
Đừng hờ hững với đời như bọt bể
Đây là lý do tại sao bạn không nên tranh cãi khi đang tức giận
Đẹp và cái đẹp cần vinh danh!
Phạm phải 4 sai lầm này, tiền bạc sẽ mãi mãi rời xa bạn
Bức thư ông bố gửi con gái và bài học cuộc đời
Bố mẹ còn nghiện facebook bảo sao trẻ không sống ảo
Vì sao người Nhật lại thích xin lỗi?
Cái tôi – điều nghiệt ngã nhất của kiếp nhân sinh?
Những suy nghĩ của tôi về tiền và sự giàu có
Chỉ suy nghĩ nhị nguyên sẽ chẳng tiến lên được
Tại sao “giàu thì nó ghét”???
Vì cái Tôi vẫn còn hiện hữu nên không thể sống lặng lẽ
Bạn có dám khóa Facebook 1 năm để đổi lấy 5 điều tuyệt vời này không?
Tấm lòng thoáng đãng thì tiền đồ rộng mở
Năm mới suy nghĩ về hai chữ Phúc và Đức
Năm mới, mong gì? làm gì?
Đầu độc tổ tiên,
Bản chất vi diệu của lời khen: Có thể người ta khen là để dò xét, cảnh cáo bạn đấy nhé!
Đời người ai cũng có 4 giai đoạn khắc nghiệt nhất, nhưng không phải ai cũng toàn vẹn trải qua.
Người tâm lượng hẹp hòi thì cuộc sống khó suôn sẻ
Dừng lại đi những tâm hồn méo mó!
Đừng cảm thấy tồi tệ thay tôi, khi tôi làm gì đó chỉ một mình!
Biết tôn trọng người khác là một loại mỹ đức
Sự thật khắc nghiệt của cuộc sống mà chúng ta đừng cố ... tự lừa mình!
Tri ân thầy tôi đã dạy tôi sống đẹp
3 việc tuyệt đối không nên giúp người khác
Trí tuệ người xưa: Không chần chừ, không nói lời thừa thãi, không ra vẻ
hotline
0917123113
chat Facebook
zalo