Chính là bạn không thể tiếp tục bước đi sai đường, cầu sai người, ăn sai bữa và động sai tình nữa. Dù có trăm điều không muốn, vạn điều không ưa, cũng vẫn hãy nhớ lấy những điều này để điềm tĩnh, ung dung trong đời. Hãy học cách buông bỏ những oán giận bất bình để đổi lấy sự bao dung độ lượng, hãy khiến nhiệt tình bồng bột trở thành sự điềm tĩnh trung dung. Hãy nhìn mọi việc một cách nhẹ nhàng hơn và hãy ung dung đối diện với sóng gió… Có 3 loại cơm không nên ăn 1 . Ăn quá no Bước sang tuổi trung niên, sức khoẻ là vấn đề vô cùng hệ trọng, cần ưu tiên hàng đầu. Ăn đừng ăn quá no, cũng chớ nên ăn nhanh, uống nhanh bởi cái tuổi ăn to nói lớn của ta đã qua...

Đọc thêm