Tin hot

Tại sao nhiều người ngại nói: Xin lỗi? Suy ngẫm

Nhiều người không bao giờ chấp nhận mình sai! Vì sao vây?

Một trong những điều đầu tiên chúng ta được dạy khi còn bé là nói “tôi xin lỗi”, nhưng một số người từ chối xin lỗi ngay cả khi họ rõ ràng sai.

Câu hỏi là, Tại sao?

Xin lỗi dường như là từ khó nói nhất

Một số người thấy rất khó để xin lỗi, dù chỉ là thừa nhận điều sai trái nhỏ nhất. Dù chúng ta có thể nhận thấy sự không sẵn lòng của những người không xin lỗi đơn giản là sự phòng vệ hoặc lòng kiêu hãnh, thì còn có một cơ chế tâm lý sâu xa hơn ở đây. Từ chối xin lỗi thường phản ánh những nỗ lực để bảo vệ một cảm giác về cái tôi mong manh dễ vỡ.

Khi những hành động hoặc không hành động của chúng ta gây nguy hại hoặc bất tiện cho một ai đó thì hầu hết chúng ta sẽ nhanh chóng đưa ra một lời xin lỗi chân thành, vì người đó xứng đáng nhận lời xin lỗi và đó là cách tốt nhất để nhận được sự tha thứ và xoa dịu cảm giác có lỗi của chúng ta. Nhưng, những người không xin lỗi thường viện lí do và chối bỏ trách nhiệm của họ. Tại sao?

Tại sao những lời xin lỗi đe dọa những người không xin lỗi

Đối với những người không xin lỗi, nói “Tôi xin lỗi” gợi ra những nỗi sợ cơ bản mà họ cố gắng tránh:

    1. Thú nhận điều sai trái gây đe dọa cho những người không xin lỗi vì họ gặp rắc rối trong việc tách rời giữa hành động với tính cách của họ. Nếu họ đã làm điều gì đó xấu thì họ phải là người xấu; nếu họ hờ hững thì họ về cơ bản là người ích kỷ và không quan tâm; nếu họ đã làm sai thì họ phải là người ngu dốt…Do đó, những lời xin lỗi đại diện cho 1 mối đe dọa đến cảm giác về bản sắc tâm lý và lòng tự trọng của họ.

    2. Xin lỗi có thể mở ra cánh cửa đi đến sự tội lỗi đối với hầu hết chúng ta, nhưng đối với những người không xin lỗi, nó có thể mở ra cánh cửa đi đến sự xấu hổ. Trong khi sự tội lỗi làm chúng ta cảm thấy tồi tệ về những hành động của chúng ta thì sự xấu hổ làm họ cảm thấy tồi tệ về “bản thân họ”- điều đó làm cho xấu hổ là 1 cảm xúc độc hại hơn nhiều so với tội lỗi.

     3. Trong khi hầu hết chúng ta xem lời xin lỗi như cơ hội để giải quyết xung đột liên nhân cách thì những người không xin lỗi sợ lời xin lỗi của họ sẽ mở ra những cánh cổng cho những lời buộc tội và xung đột. Khi họ thừa nhận về 1 việc làm sai, chắc chắn người khác sẽ chộp lấy cơ hội để nhắc lại tất cả những lần phạm lỗi trước đây.

    4. Người không xin lỗi sợ rằng khi xin lỗi họ sẽ chịu toàn bộ trách nhiệm và làm giảm bớt tội lỗi của người khác.

     5. Bằng cách từ chối xin lỗi, người không xin lỗi đang cố gắng kiểm soát cảm xúc của họ. Họ thường thoải mái với sự tức giận, khó chịu và tạo khoảng cách về cảm xúc và trải nghiệm sự gần gũi cảm xúc và tính dễ bị tổn thương trở nên cực kì gây đe dọa. Họ sợ rằng khi hạ thấp tấm chắn bảo vệ của họ dù chỉ 1 chút cũng sẽ làm cho những phòng vệ tâm lý của họ bị sụp đổ và mở ra những cánh cửa đi đến nỗi buồn và tuyệt vọng sẽ trút xuống họ, làm họ không thể chấm dứt nó – và họ có thể cũng đúng! Tuy nhiên, họ đã sai khi giả định rằng bày tỏ những cảm xúc sâu sắc đó sẽ gây nguy hiểm. Sự mở lòng thường có tính trị liệu và làm tăng sức mạnh cho họ, và nó có thể dẫn họ đến trải nghiệm sự gần gũi cảm xúc sâu sắc hơn và tin tưởng người khác hơn so với trước đây.

Tin tức liên quan

Cách nhìn người lưu truyền ngàn năm ai cũng phải biết
Tôi lười biếng nhưng tôi là người thành công
Người không tranh giành không phải người ngốc mà là người có phúc!
Trên đời này bạn nhất định phải tha thứ cho ba người
Bài học về thứ không mua được bằng tiền
Vì sao người Do Thái luôn trả lời câu hỏi này bằng một câu hỏi khác?
Nếu được sống thêm một lần nữa, bạn có muốn thay đổi điều gì?
Một trong những lý do khiến bạn bị người khác ghét
Tốc độ của hạnh phúc là chậm rãi
Khi ‘ký ức’ thành ‘di sản’
Có lúc nào bạn suy nghĩ tiêu cực, hãy nhớ câu chuyện về tờ 20 USD này nhé
Nhất định, bạn là người may mắn
10 điều phương Tây đã dạy tôi.
Nhật ký sau khi chết (không đọc phí 1 đời)
Vì sao Việt Nam ngày càng nhiều
Trào lưu sống nhảm nhí.
Chuyện phiếm của chó, mèo, chuột.
Người thông minh đối xử với người họ không thích như thế nào?
Bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng có thể thay đổi tâm thái của chính mình
Những bài học mà chỉ khi trắng tay bạn mới thấy thấm thía
Sự thật luôn mất lòng, còn dối trá bao giờ cũng kiều diễm
Lễ Vu lan và đạo lý sống của dân tộc Việt Nam
Sống là phải học, còn trẻ thì đừng bao giờ nói 'tôi không biết'
Hy vọng và thất vọng
Hành vi của những người chân thật
Ngừng ghen tị - để cuộc sống bạn tốt hơn.
Những con dốc cuộc đời
Nghệ thuật lắng nghe
Người biết ‘cúi đầu’ mới có thể ‘ngẩng đầu’
Ngoài vùng lịch sự
Hãy thành công trước khi cha mẹ của bạn già đi!
10 năm đi lang thang tôi đã nhận được gì?
Khi người ta ... chán sống
Ta đánh giá người khác thế nào thì cũng đánh giá bản thân thế ấy
Nghĩa gốc của “trâu già gặm cỏ non”, nửa câu sau lại càng kinh điển.
Nước chảy cuối dòng thành thác nước, người đến cùng đường người hồi sinh
Phút chiêm nghiệm cuộc đời
Sau 30 tuổi, nhất định phải dứt khoát vứt đi 5 thứ: Nhờ đó vận mệnh hanh thông, tinh thần thoải mái.
Khi lớn lên, ai cũng phải chịu trách nhiệm với khuôn mặt của mình
Hãy yêu thương khi còn có thể
Em bé dính đầy bùn lên xe buýt ai cũng coi thường, sau đó em nói một câu khiến tất thảy kinh ngạc và cảm động
Đừng tìm hạnh phúc.
Người hạnh phúc nhất không phải là người có những thứ tốt nhất
Bắt đầu lại
Những sự thật mà chúng ta buộc phải chấp nhận
Tuyệt đối không hoang phí thời gian vào những kẻ nói xấu bạn, hãy nhớ CẢ ĐỜI họ chỉ có thể đứng SAU LƯNG bạn mà thôi!
Tại sao bạn nên yêu quý bản thân nhiều hơn?
Ý nghĩa của tiền bạc
Sao lại dạy điều xấu, việc ác?