Con người khi đối diện trước khó khăn, nếu bản thân vẫn có thể chống cự tới cùng, vẫn kiên cường không buông xuôi, thì chính là nên cảm tạ bản thân mình. Trải qua biết bao mưa gió, ta nhận ra rằng  bản thân mình càng trở nên mạnh mẽ hơn. Một ngày bận rộn từ sáng đến tối, rửa mặt trước tấm gương, tự nói với mình một tiếng: “Thật vất vả rồi!” Cảm ơn bản thân, ngay trong thời điểm mệt mỏi nhất, chán nản nhất đã không bỏ cuộc. Trải qua biết bao mưa gió, ta nhận ra rằng bản thân mình càng trở nên mạnh mẽ hơn. Con người sống ở đời, có quá nhiều chuyện cần phải gánh vác: vì thân nhân, vì bạn bè… đời người vẫn luôn như vậy, có rất nhiều chuyện cần phải gánh vác, thật khó để sống cho bản thân mình. Sống vì người...

Đọc thêm

Để chỉ những người thiếu văn hóa và cư xử thiếu phép lịch sự, thành ngữ Pháp có câu «Ứng xử như người chọc tiết lợn» (se comporter comme un abatteur de cochon).  Ta cũng nói tương tự  «Một phường đồ tể,…». Thế nào là sống đẹp ? “Ở rộng người cười, ở hẹp người chê” kia mà. Sống tử tế là gì? Có thể định nghĩa được: Có nhân có hậu, có lễ phép lịch sự, … tựu chung, có những phương thức hành xử đẹp lòng người và làm cho xã hội thuận hòa hơn. Giàu không có nghĩa là để khoe. Giàu có thì cũng trăm thứ giàu có. Lý thuyết hơn về “giàu có”,  Bourdieu phân biệt bốn loại vốn – kinh tế, xã hội, văn hóa và biểu tượng – . Dĩ nhiên, trong nhiều trường hợp, các vốn này đi cùng với nhau. Cái kiểu có tiền mua...

Đọc thêm

Trong cuộc sống sai lầm lớn nhất là vin vào hoàn cảnh để cho phép mình tự làm hỏng cuộc đời của chính mình bằng những hành động sai trái, hoàn cảnh không phải là nguyên nhân chính làm cho ta trở nên hư hỏng, tha hóa mà chỉ là lý do để cho những kẻ có tư tưởng tiêu cực, thiếu ý chí vin vào đó để biện minh cho việc làm của mình mà thôi! Thói thường con người ta khi làm một điều gì bị thất bại hay để biện minh cho một hành động sai lầm , hay đơn thuần chỉ là một sự ứng xử không đẹp thường hay đổ lỗi cho hoàn cảnh. Ví dụ như: - Tôi bị thất bại VÌ…. - Tôi nói thế, làm thế BỞI… - Tôi trở thành như thế TẠI… Đồng ý rằng bất kỳ kết quả của một ý nghĩ, lời nói...

Đọc thêm

Dưới đây là những phép lịch sự tối thiểu nên biết để có những mối quan hệ tốt đẹp và văn minh. 1. Nếu bạn nói “tôi mời”, nghĩa là bạn là người thanh toán. Bạn có thể nói “Đi ăn đi” thì trong trường hợp này, ai trả phần của người đó. Nếu một người đàn ông đề nghị được thanh toán cho một người phụ nữ, thì cô ấy có thể đồng ý. 2. Đừng bao giờ ghé thăm mà không gọi trước. Nếu ai đó tới nhà bạn mà không báo trước, bạn có thể mặc áo choàng tắm và cuốn lô tóc để nói khéo rằng bạn đang không sẵn sàng để tiếp khách. Khi có khách không mời xuất hiện trước cửa, một phụ nữ Anh thường làm như thế này: cô ấy luôn đi giày, tay cầm mũ và ô. Nếu cô ấy thích vị khách...

Đọc thêm

Ai cũng sẽ đến lúc già đi và rời khỏi cuộc sống này, vì vậy mỗi ngày sống là mỗi ngày hết sức ý nghĩa – cho ta cơ hội để khám phá vô vàn những bí ẩn kỳ diệu và tận hưởng những điều thú vị của cuộc sống bao la. Vậy mà không ít người đã “giam cầm” mình trong quá nhiều giới hạn, mà nhà tù lớn nhất mỗi người tự đưa mình vào là “nhà tù tâm trí”, cụ thể là: chúng ta không cho phép suy nghĩ của mình vượt ra khỏi cái khuôn hạn hẹp sẵn có, để rồi cuộc sống ta ngày càng trở nên nhàm chán, tù túng, bế tắc và mất vui đi rất nhiều. Lúc vừa mới sinh ra, não chúng ta chưa có những kết nối thần kinh, nhưng sau đó không lâu – chỉ trong vòng 3 năm...

Đọc thêm

Không có một cây nào mới gieo mầm đã trở thành một cây cổ thụ, mà nó phải trải qua rất nhiều năm tháng để sinh trưởng. 1. Điều kiện đầu tiên để trở thành mọt cây cổ thụ: Thời gian Không có một chiếc cây nào mới gieo mầm đã trở thành một cây cổ thụ, mà nó phải trải qua rất nhiều năm tháng để sinh trưởng. Con người chúng ta nếu muốn thành công nhất định phải cho chính mình thời gian. Thời gian để tích lũy và có thêm kinh nghiệm.   2. Điều kiện thứ 2 để trở thành một cây cổ thụ: Bất động Không có một cây nào năm thứ nhất trồng ở nơi này, năm thứ 2 lại trồng ở nơi khác mà lại có thể trở thành một câu đại thụ. Nhất định là phải sừng sững bất động trải hàng ngàn năm trong phong sương, mưa tuyết....

Đọc thêm

Dù là một thanh niên 20 tuổi hay một người trung niên, ở lứa tuổi nào bạn cũng có thể mắc những sai lầm đáng tiếc trong việc quản lý tiền bạc.   Tuổi 20: Tiêu nhiều hơn số tiền kiếm được và không có kế hoạch tiết kiệm cho việc nghỉ hưu Jeff Reeves, tác giả cuốn sách The Frugal investor’s Guide to Finding Great Stocks cho rằng: “Ở tuổi 20, người ta nghĩ phải được đi du lịch khắp thế giới, hoặc mua một chiếc ô tô thật xịn mới chứng tỏ mình trưởng thành. Tuy nhiên, thực tế tuổi 20 của hầu hết mọi người đều không thể kiếm đủ tiền để chi trả cho việc học, chưa kể đến chi phí cho những mong muốn kể trên. Đây là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều khoản nợ khổng lồ phải gánh sau này do những phút chi tiêu nông nổi”. Thay...

Đọc thêm

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, lòng biết ơn có liên quan đến sức khỏe của cơ thể chúng ta. Trong đó, cảm xúc biết ơn có thể làm hạ huyết áp, làm con người ngủ sâu giấc hơn, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Người mang sự biết ơn trong lòng có xu hướng ít buồn phiền và cũng không dễ dàng tổn thương bởi sự bình tĩnh đáng kinh ngạc cũng như khả năng chịu đựng áp lực trong mọi hoàn cảnh. Đôi khi có những nhân tố cảm xúc cản trở chúng ta biết ơn, và điều ta cần làm là khắc phục chúng. Nhưng làm cách nào đây? Năm 2014, nhà tâm lý học Thomas Gilovich của Đại học Cornell đã có bài phát biểu tại hội nghị thượng đỉnh “Greater Good Gratitude Summit”. Ông cho rằng, chướng ngại lớn nhất của lòng biết ơn...

Đọc thêm

Tại sao càng cố che giấu những bất thường trong mình, xã hội loài người sẽ càng cô đơn?  Khao khát được hoà nhập đã ăn sâu vào bản chất của con người. Chúng ta là những sinh vật xã hội với một lịch sử dài tiến hoá đề cao tầm quan trọng của việc đừng đứng tách biệt khỏi nhóm. Những kẻ kì quặc sẽ là kẻ cuối cùng được chia miếng thịt voi ma mút. Chúng ta là con cháu của những vị tổ tiên biết chiều theo tập thế – vậy nên mới được cho phép tồn tại. Nên, cũng dễ hiểu nếu chúng ta cảm thấy xấu hổ, và cô đơn quanh sự kì quặc của chính mình. Ta trở nên lưỡng lự khi thừa nhận bất kì điều gì quá bất thường ở bản thân. Ta ra sức kiểm soát những dị biệt của mình và cố...

Đọc thêm

Một con chuột nhòm qua kẽ tường xem người nông dân và vợ anh ta đang mở gói gì đó. ‘Không biết cái hộp đó chứa thức ăn gì nhỉ?’ con chuột tò mò. Và rồi nó hoảng hốt nhận ra đó là cái bẫy chuột. Chạy ra sân nông trang, con chuột loan báo: ‘Có cái bẫy chuột trong nhà đấy nhé! Có cái bẫy chuột trong nhà đấy nhé!’. Gà thấy vậy lục cục ậm ừ, ngẩng đầu lên bảo: ‘Ngài chuột ơi, tôi thấy đây quả là mối nguy cho ngài đấy, nhưng nó lại chẳng hề hấn gì với tôi. Tôi chẳng bận tâm về nó đâu’. Chuột quay sang lợn bảo: ‘Có cái bẫy chuột trong nhà đấy! Có cái bẫy chuột trong nhà đấy!’. Lợn tỏ ra thông cảm nhưng cũng bảo: ‘Tôi cũng rất tiếc, ngài chuột ạ. Nhưng tôi chẳng biết làm gì hơn ngoài...

Đọc thêm

Có một tỷ phú sống trong căn biệt thư xa hoa. Nhưng một ngày kia mắc bệnh hiểm nghèo, ông chợt nhận ra rằng tất cả những gì là danh vọng, tiền tài và vật chất, thực ra đều hư vô như mây khói. Vì lo sợ sẽ không sống được bao lâu nữa, ông bèn tìm đến một vị danh y để xin lời khuyên. Sau khi bắt mạch, danh y nói với ông rằng: “Bệnh của ông ngoài cách này ra thì không thuốc nào có thể chữa khỏi. Tôi sẽ kê cho ông ba đơn thuốc, ông cứ theo đó mà làm, hết đơn thứ nhất thì chuyển sang đơn tiếp theo.” Vị tỷ phú về nhà, trong lòng phấp phỏng hy vọng. Ông lấy đơn thuốc đầu tiên ra và đọc: “Hãy đến một bãi biển và nằm đó khoảng 30 phút, làm liên tục như vậy 21...

Đọc thêm

Đôi khi, chúng ta chỉ vì một câu nói của người khác mà dày vò chính mình, làm tổn thương mình, điều đó thật sự không đáng. Dù sao đi chăng nữa, hãy nhớ rằng, trên đời này sẽ không có bất cứ một ai sống thay cho ai được.   Đừng keo kiệt với bản thân Nếu bạn lười biếng, hãy tự phạt. Còn nếu bạn chăm chỉ và nỗ lực, công việc của bạn đạt hiệu quả, hãy tự thưởng. Nguyên tắc này không chỉ giúp bạn trân trọng giá trị lao động của mình, mà còn giúp cân bằng hiệu quả giữa làm việc và hưởng thụ. Bạn biết đấy, một khi cán cân quá lệch, cuộc sống của bạn sẽ đảo lộn trăm bề.   Đừng bon chen, ganh đua với người khác Người tài giỏi tìm kiếm giá trị ở bản thân, người kém tài lại thường hay tìm kiếm giá trị...

Đọc thêm

Có khi nào bạn nghĩ rằng nếu chúng ta thuê những giáo viên có ngoại hình đẹp hay khuyến khích các giáo viên cải thiện hình thể của mình thì các học sinh của họ sẽ có kết quả học tập cao hơn? Câu trả lời là có Theo như báo cáo từ một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ đại học Navada, họ đã thiết lập một thí nghiệm được thiết kế một cách đơn giản bởi sự tham gia của các sinh viên để xem liệu sự hấp dẫn của các giáo viên có ảnh hưởng gì đến lượng kiến thức mà học sinh thu được sau tiết học hay không. Câu trả lời là có, và thậm chí sự hấp dẫn từ những người giáo viên còn có thể ảnh hưởng đến nhiều những khía cạnh khác nữa. Các nhà khoa học không nghĩ rằng...

Đọc thêm

Con người ai cũng có quá khứ, hiện tại và tương lai. Đó là ba khoảng thời gian luôn hòa quyện trong dòng chảy cuộc đời của mỗi chúng ta. Quá khứ là những gì đã qua, hiện tại là những gì đang có, và tương lai là những gì đang tới. Mỗi một khoảnh khắc đều in đậm những dấu ấn và để lại trong ta những nghĩ suy. Thế nên, chúng ta thường dằn vặt nội tâm bởi quá khứ sai lầm mà quên sống hết mình với giây phút hiện tại! Vậy, sống giây phút hiện tại nghĩa là gì? Tại sao chúng ta phải sống với giây phút hiện tại? Và để sống hết mình với giây phút hiện tại chúng ta cần làm gì?   Sống giây phút hiện tại là quý trọng những gì mình đang có. Trước tiên, sống giây phút hiện tại là biết trân...

Đọc thêm

Thật khó khi bạn muốn nuôi dưỡng những mối liên hệ sâu sắc mà lại thiếu lòng tin. Tin tốt là cuộc sống không cần phải như vậy. Nhưng tin xấu là vấn đề của bạn với người khác chủ yếu không nằm ở họ. Có thể bạn đang tự gây khó khăn cho mình. Linda Esposito - Hãy để tôi giải thích. Ngay khi tốt nghiệp, tôi nhận được công việc tư vấn cho những thanh thiếu niên nổi loạn và nóng nảy. Nhiều em lớn lên ở khu vực nội thành và đối mặt với các nguyên nhân gây căng thẳng tâm lý như bạo lực giữa các băng nhóm, ma túy và cha hoặc mẹ đơn thân. Với nỗ lực cố gắng giúp đỡ nhiều em nhất có thể, tôi chọn cách điều trị là tư vấn theo nhóm nhằm tập trung vào việc kiểm soát cơn giận và...

Đọc thêm